Psychische Gesundheit & Handlungsspielraum für Lehrer*innen
Viele Lehrer*innen, die über Überlastung oder einen Berufswechsel nachdenken, stehen irgendwann vor der Frage: Soll ich als Lehrer kündigen oder bleiben? Die Entscheidung, den Beruf als Lehrer*in aufzugeben, ist nicht einfach. Sie geht oft einher mit vielen inneren Konflikten – zwischen dem, was das Herz fühlt, dem, was der Kopf sagt, und dem, was das… Als Lehrer Kündigen oder bleiben? 5 Schritte, um die Entscheidung zu treffen weiterlesen
„Lehrer*innen gestresst?! Aber ihr habt doch ständig Ferien!“ Diesen Blick auf deinen Beruf kennst du wahrscheinlich. Und vielleicht war es sogar mal das entscheidende Argument dafür, dich für den Lehrer*innen-Beruf zu entscheiden. Aber dein Schulalltag sieht irgendwie anders aus? Du trabst den ganzen Tag von einem Raum zum anderen? Auf den Wegen dazwischen versuchst du… Lehrer*innen gestresst – Was du tun kannst und wann du definitiv etwas tun solltest weiterlesen
Zugegeben: Der Begriff der Resilienz wurde in den letzten Jahren etwas inflationär verwendet und ich habe Widerstände, ihn aufzugreifen. Aber er fasst zusammen, was ich mir selbst Schritt für Schritt erarbeitet habe, ohne das Wort überhaupt zu kennen. Resilienz aufzubauen bedeutet, sich kontinuierlich zu trainieren, um den alltäglichen Herausforderungen besser zu begegnen und Stress nachhaltig… 4 Grundlagen für Lehrer*innen gegen Stress weiterlesen
