Haltung & Hintergrund

Was mich antreibt

Viele Lehrer*innen arbeiten unter Bedingungen, die dauerhaft überfordern: Zeitdruck, Personalmangel, hohe Erwartungen und wenig Raum für Beziehung.

Darstellung der psychischen Belastung von Lehrer*innen durch Verwaltungsaufwand – ein ohnmächtiger Lehrer zwischen Akten.

Was sich individuell wie persönliches Scheitern anfühlen kann, hat häufig strukturelle Ursachen.
Erschöpfung, Wut, innere Distanz oder Zweifel sind keine Schwäche, sondern verständliche Reaktionen auf anhaltende Belastung.

Psychische Entlastung und Systemkritik gehören für mich zusammen.


Wer handlungsfähig bleiben will, braucht innere Stabilität – nicht noch mehr Anpassung.

Sich zu verbünden, laut zu werden oder Missstände nicht mehr hinzunehmen, kann ein Akt der Selbstfürsorge sein.
Resilienz entsteht nicht nur im Stillen, sondern auch im Miteinander.

Eine Sprechblase symbolisiert ein wütendes und anstrengendes Gespräch zwischen Lehrer und Schüler. Das Bild steht für den Stress und die Konflikte, die im Lehrer-Schüler-Verhältnis entstehen können.
Schwierige Eltern, fordernde Schüler*innen, volle Klassen – und oft das Gefühl, auf sich allein gestellt zu sein. Mit Herzblut dabei, voller Ideen und Engagement, doch keine Unterstützung von der Schulleitung.

Gleichzeitig verändert sich das System nicht von heute auf morgen.
Viele Lehrer*innen stehen deshalb vor der Frage:
Wie bleibe ich jetzt, in meinem Alltag, handlungsfähig – ohne mich selbst zu verlieren?

Muss sich der Einzelne ändern – oder das System?

Kein System ändert sich, ohne dass Individuen sich persönlich entscheiden, etwas zu verändern – und somit immer auch sich selbst.

– Luisa Neubauer

SELBSTFÜRSORGE & SCHULSYSTEM

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass psychische Belastung im Lehrer*innenberuf nicht losgelöst vom System Schule verstanden werden kann.

Coaching und Therapie bedeuten für mich nicht Anpassung an überfordernde Strukturen, sondern die Rückgewinnung von Selbstbestimmung, Klarheit und Handlungsspielraum.

FÜR MICH BEDEUTET DAS:

Auf die Straße gehen und protestieren? Ja 🙂

Widerstand ist auch Selbstfürsorge. Deine Resilienz als Lehrer*in wächst, wenn du dich mit anderen zusammenschließt und für bessere Bedingungen einstehst – zum Beispiel auf der Straße.
Das Bildungssystem verändert sich nicht über Nacht. Aber irgendwer muss den ersten Schritt gehen. Warum nicht du? Vergrößer deinen Handlungsspielraum durch Therapie und Coaching.

Darauf warten, dass etwas von oben geändert wird? Auf gar keinen Fall.

WAS DAS MIT MEINER ARBEIT ZU TUN HAT

Hier setzt meine Arbeit an.

Im Coaching und in der Therapie begleite ich Lehrer*innen dabei,

Mehr Balance im Schulalltag, klare Grenzen und echte Pausen durch Lehrercoaching.

ihren Handlungsspielraum wieder wahrzunehmen

Mit Herausforderungen souveräner umgehen und dich als Lehrer weniger allein fühlen. Kein Einzelkämpfer sein durch Lehrercoaching.

innere Klarheit zu entwickeln

Erfahre, wie du durch Therapie und Coaching für Lehrer*innen souveränder mit Herausforderungen im Schulalltag umgehen kannst.

Entscheidungen zu treffen, die zu ihren Werten und Möglichkeiten passen.

Genau hier entsteht der Raum, in dem meine Arbeit beginnt.

Der nächste Schritt

Unsicher, ob Coaching oder Therapie das Richtige für dich ist?
Im kostenlosen Erstgespräch (telefonisch) schauen wir gemeinsam,
ob und wie ich dich begleiten kann – und ob es sich stimmig anfühlt.

Wenn du Lehrer bist und unzufrieden mit deinem Beruf bist kontakier mich.

1.
kontaktiere mich

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, ob Coaching oder Therapie für Lehrer*innen der passende Weg für dich sein kann.

2.
15 Minuten kennenlernen

Meld dich gern bei mir, wenn du herausfinden möchtest, ob eine längerfristige Begleitung durch Coaching oder Therapie das Richtige für dich ist.

3.
Gemeinsam entscheiden, wie es weitergehen kann

Du musst nichts vorbereiten. Dein Thema darf auch „noch unklar“ sein.

15 Minuten kennenlernen (kostenlos & unverbindlich)