TEACHERSCARE

EIN PROGRAMM UM DICH ALS LEHRER*IN ZU EMPOWERN

Ziel des Programmes ist es, dich als Lehrer*in zu empowern und dich dabei zu unterstützen, im Schulkontext eine aktiv gestaltende Rolle einzunehmen, die deinen Werten und Bedürfnissen entspricht.

Ich habe das Programm aufbauend auf Studien zum Thema Lehrer*innen-Gesundheit sowie Schule und Schulentwicklung erarbeitet.

Entscheidend sind aber auch mein künstlerischer Background und meine eigenen Erfahrungen als Mensch, Therapeutin und Lehrerin: Raus aus der Passivität, rein in eine kreative Aktivität.

Vor diesem Hintergrund arbeite ich zusammen mit meinem Team mit verschiedenen Ansätzen aus der Gestalt-, Trauma- und Systemischen Therapie sowie der Schul- und Organisationsentwicklung.

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9 SÄULEN DES PROGRAMMS

Wir gehen immer von dir aus und kommen über die Ressource Beziehung zum System Schule. Dabei berücksichtigen wir natürlich immer deinen persönlichen Standpunkt und deine akuten Herausforderungen.

Im Detail beinhaltet das Programm folgende Komponenten:

Ankommen

Hier geht es darum erstmal herauszufinden, wie und womit bist du (gerade) hier? Was sind deine Wünsche? Unerfüllten Bedürfnisse? Probleme und Herausforderungen.

Zugang zu dir

Grundlage der Arbeit ist eine gute Beziehung zu dir und damit eine achtsame Haltung gegenüber dir selbst. Ich unterstütze dich dabei einen besseren Zugang zu deinen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen zu bekommen und diese zu kommunizieren. Schlüssel dafür sind immer wieder die Körperempfindungen.

Ressourcenaktivierung

Um immer mehr in deine Wirksamkeit zu kommen, gebe ich dir den Rahmen, um deine Potenziale und Ressourcen zu aktivieren und diese Schritt für Schritt mehr einzusetzen und zu nutzen.

Glaubenssätze

Häufig stehen wir uns selbst am meisten im Weg!

Um den Autopiloten sowohl privat als auch als Lehrer*in auszuschalten, schauen wir uns deine Glaubenssätze und inneren Antreiber*innen und Kritiker*innen an. Häufig liegen die Quellen dafür in früheren Beziehungen, durch die deine Festplatte programmiert wurde.

Beziehung

Studien zeigen, dass Beziehung der größte Stressfaktor aber auch die größte Ressource für Lehrer*innen und Schüler*innen ist. Deswegen legen wir einen besonderen Fokus darauf. Wie bist du privat und beruflich in Beziehung? Was beschäftigt dich? Wer raubt dir Energie? Wer gibt dir Kraft und unterstützt dich?

Raum und Grenzen

Grundlage um Grenzen zu setzen, ist deinen Raum zu kennen. Wie groß ist mein Raum? Wer darf wann wie nahe kommen?

Um wirklich in Beziehung gehen zu können, ist es wichtig, dass du deine Grenzen kennst und setzen und verteidigen kannst.

Wo sind deine Grenzen? Was grenzt dich ein? Wann hat jemand deine Grenze überschritten?

Visionen und Werte

Um herauszufinden, ob du an deiner Schule richtig bist und/oder welche Veränderungen es auf der Schulebene braucht, damit es sich für dich richtig anfühlt, schauen wir uns deine Visionen und Werte hinsichtlich Schule an und gleichen diese mit deiner Schule bzw. dem Schulsystem ab.

Energiefresser

Du hast gar keine Zeit um Sachen anders zu machen?

Der Lehrer*innenberuf ist super vielfältig und genauso vielfältig sind die „Baustellen“ und damit Energiefresser.

Deswegen schauen wir uns an, wie du deine Zeit und Energie so nutzen kannst, dass sich deine Arbeit sinnvoll anfühlt und du dich nicht permanent gestresst fühlst.

Themen wie , Kollegium, Eltern, Schulleitung, Zeitmanagement, Pausen, Lärm, Classroom Management, Betriebliches Zeitmanagement können dabei eine Rolle spielen.

Erste Schritte

Aufbauend auf deinen Visionen und Werten unterstütze ich dich dabei, kleine und/oder große Veränderungen und Entwicklungen zu initiieren.

Das kann für andere fast unsichtbar bleiben, aber dennoch eine große Veränderung für dich bedeuten. Es kann aber auch laut und für andere sichtbar sein.

Ich gebe dir Raum herauszufinden, wo du in deinem Umfeld stehst und was sich stimmig anfühlt.

Kontakt

ANGEBOTE

Je nach dem wo du du stehst und was du dir wünschst, kannst du zwischen Seminaren, Workshops und Einzelsitzungen wählen. Auch eine Kombination aus Seminar und Einzelsitzungen oder Workshop und Einzelsitzungen ist möglich und bietet besonders tiefgehende Erfahrungen.

SEMINARE

Bunt. Tief. Mal laut und mal leise.

In den Seminaren biete ich dir zusammen mit meinem Team einen sicheren Raum um wieder mehr Zugang zu dir, deinen Ressourcen und Bedürfnissen zu bekommen. Dich in der Gruppe von Lehrer*innen zu zeigen und (mit)zuteilen bietet eine besonders wertvolle Quelle für neue Energie und Inspiration.

SEMINARANGEBOT

WORKSHOPS

Potenziale. Durchatmen. Gestalten.

Häufig sind wir gefangen darin, das zu sehen, was nicht funktioniert und übersehen dabei Positives und die Stellschrauben, an denen wir selbst drehen können.

In meinen Workshops unterstütze ich dich dabei, den Blick hin zu Potenzialen und Ressourcen zu wenden.

WORKSHOPANGEBOT